coaching : 25 videos

Tu penses être limité?Tu imagines ne pas être capable d'affronter certains obstacles, ou au contraire tu penses être au max de tes capacités, que tu n'a plus rien à apprendre? Prends 15mn de ta vie, tu verras que beaucoup de choses peuvent changer! Abonnes toi à la chaine, laisse un ptit com, ça aide! Besoin d'un mécanicien cycles, d'un encadrement Vtt(découverte, perfectionnement, seul ou un groupe)? adresses ci dessous: www.onzedents.fr insta: atelier onze dents FB:Atelier onze dents Apt

--------------------------------------------------------------------------Résumé------------------------------------------------------------------------------ Pour ce deuxième épisode, l'ALSF vous emmène sur les lieux de deux compétitions. La première se déroule à Grimentz où Nat finit 3ème en Elite SB, Isa 2ème en Elite SB et Val 1ère en Elite ski. En plus de cela Val pose son premier flat en compétition et Melchior tente son premier 72. Une belle journée pour le club. La deuxième comp...

Une journée d'entraînement et de fun avec l'ALSF sur le snowpark de Châtel. Comme à son habitude, le club à la volonté de mixer entraînement et vidéo. Cette fois-ci, aucun caméraman prévu, mais un membre super motivé à nous montrer ses talents derrière l'objectif. Un résumé de 2 minutes qui illustre très bien l'ambiance du club. Production: Vincent Donzé "L'ALSF est un club qui s'entraîne sur deux flans; Derrière les objectifs, l'essence même de ces sports et sous les dossards, l'aspect m...

Pour leur premier épisode, l'ALSF vous emmène sur les glaciers des Diablerets et des Deux Alpes pour 6 jours d'entraînement en pré-saison. La websérie sera en effet divisée en 4 épisodes et aura pour but d'immerger le spectateur dans la peau de nos riders. Ainsi, vous découvrirez les nouveaux talents de la nouvelle structure semie-professionelle mis en place cette année, ainsi que tous les riders faisant partie de la structure classique. Découvrez le générique de Shred The perf en cliquan...

Awesome weather and a perfectly shaped park – what more could you ask for? Well, maybe for an international freeski pro tweaking your skills! That´s what actually became real for five freeskiers on March 19, 2016, at Snowpark Alta Badia. The Italian team rider Christof Schenk shared his experience and helpful trick tips with the attentive youngsters. Our edit summarizes the highlights of the day and shows that the chaps have learned quite a deal! Read more at http://mpora.com/videos/AAedfym4...

Summer camps made by Dacamp Freestylecamp in Les 2 Alpes is a story of riding, cheerfulness and coaching! Take a look to this fresh video to figure it out by yourself! More info about Dacamp formulas: http://www.2alpescamp.com

A special school class took place on Saturday 18th of January at Snowpark Alta Badia. In a thrilling Facebook voting 5 young-guns secured an excluive private session with VIP Freeski Pro Coach Raffaele Cusini! If the guys have learnt something - check it out! Check snowpark-altabadia.org and qparks.com for the full story! Featured music available for free download: lastfm.de/music/Fall+Walk+Run

What is the best manner to ride switch? Listen the explications of our freestylers.

Quel est le meilleur moyen pour réussir à skier à l'envers ? Ecoutez les explications de nos freestyleurs…

Comment faire tailler ses skis dans un mur ? Quels sont les points clefs ? Comment être dans le bon timing pour ne pas faire d’erreurs ?

What are the key points to perform on a steep slope? What is the right timing in order to master this part?

Comment gérer sa reconnaissance ? Faut-il tout repérer ou seulement s'attarder sur les points clefs ? Reconnaître vite ou lentement ? Comment se souvenir ? Découvrez l'importance, la technique et l'intérêt de la représentation mentale.

How to manage the inspection? Discover how our best athletes live this particular moment.

Comment négocier les cassures ? Quels sont les meilleurs gestes pour maitriser son vol ? Quels sont les éducatifs pour s’entrainer à sauter ? Comment gérer ses peurs ?

What are the best things to do when you are on a jump? How improve yourself in this situation?

Épisode 2 : Skier en switch La 2ème étape de base indispensable à la bonne pratique du ski freestyle. Réceptionner en switch, prendre un kick ou un rail en switch, etc… www.paroledecoach.com

Parole de coach est un programme pédagogique, qui va te permettre une réelle progression dans le ski Freestyle. Pour être efficace, je te conseille de suivre et de travailler les épisodes dans l’ordre proposé. Si tu franchis toutes ces étapes avec succès, tu pourras alors te considérer comme un freestyler complet. Le contenu de ces épisodes est largement inspiré de ce que je fais au quotidien avec les skieurs Freestyle que j’entraîne depuis plus de 16 ans dans tous les domaines de la discip...

What are the key points in the physical training ? What are the gestures and movements to do in order to be in good shape this winter?

Les points essentiels de la préparation des skieurs. Les gestes et exercices utiles et simples à mettre en place : musculation, proprioception, coordinations, jeux collectifs…

How to control your jumps? Beginner or certified, here are precious advices.

Prise d'élan, inclinaison, impulsion… Comment bien contrôler ses sauts ? Débutant ou confirmé, voici de précieux conseils pour réussir !

How to place your bindings on your skis according to your pratical?

You have always dreamed to use your snowboard for a touring session? In this eposide, Xavier de le Rue (triple freeride world champion) explains how to transform your regular board into a splitboard.

Am Samstag, 3.12.2011 bekamen die 40 Gewinner der „Ride with me" Aktion die einmalige Gelegenheit mit Nitro und Blue Tomato Snowboard Profis einen ganzen Tag am Kitzsteinhorn zu verbringen. Ein unvergesslicher Tag für alle die dabei waren! ----------------------------------- On saturday, December 3rd 2011, the winners of the „Ride with me" raffle had the unique chance to spend one whole day on the Kitzsteinhorn together with Nitro and Blue Tomato pros. And it sure was an unforgettable day f...