Parole de Coach Ep2. Le Switch

Parole de coach est un programme pédagogique, qui va te permettre une réelle progression dans le ski Freestyle. Pour être efficace, je te conseille de suivre et de travailler les épisodes dans l’ordre proposé. Si tu franchis toutes ces étapes avec succès, tu pourras alors te considérer comme un freestyler complet. Le contenu de ces épisodes est largement inspiré de ce que je fais au quotidien avec les skieurs Freestyle que j’entraîne depuis plus de 16 ans dans tous les domaines de la discip...

Un tour complet sur soi-même, un grand classique ! Sa réussite est un cap dans la progression d’un skieur freestyle. www.paroledecoach.com

Voici LE trix freestyle de référence, un mélange de 720 et de désaxe vers l’arrière. (Épisode 6 saison 2) Je te conseil de le travailler avec la base technique et l’énergie d’un 720. Le déséquilibre vers l’arrière et la montée de genoux seront la clef du désax. Apprentissage et maitrise indispensable sur airbag !

Quel est le meilleur moyen pour réussir à skier à l'envers ? Ecoutez les explications de nos freestyleurs…