Starting gate : Using pressure to perform

Comment faire glisser ses skis sur les sections plates ? Quelle est l’importance de la technique et du matériel ? Tous les bons conseils pour optimiser son touché de neige.

All the advices to accelerate on a gentle slope and not to loose time during the race.

Dans le portillon de départ, personne n’échappe à la pression, au stress ou à l’angoisse… Comment gérer ces sensations et les transformer en énergie positive pour le reste de la course ?

Comment faire tailler ses skis dans un mur ? Quels sont les points clefs ? Comment être dans le bon timing pour ne pas faire d’erreurs ?

What are the key points to perform on a steep slope? What is the right timing in order to master this part?

Comment gérer sa reconnaissance ? Faut-il tout repérer ou seulement s'attarder sur les points clefs ? Reconnaître vite ou lentement ? Comment se souvenir ? Découvrez l'importance, la technique et l'intérêt de la représentation mentale.

How to manage the inspection? Discover how our best athletes live this particular moment.

Comment négocier les cassures ? Quels sont les meilleurs gestes pour maitriser son vol ? Quels sont les éducatifs pour s’entrainer à sauter ? Comment gérer ses peurs ?